Verjetno večina ljudi ne razmišlja o svojem ležišču, kaj šele o njegovi starosti in o nakupu novega. Vendar pa imajo tudi ležišča svojo dobo trajanja in je potrebno premisliti o tem, kdaj je čas za nakup novega.
Kako pogosto bi morali zamenjati ležišče?
Življenjska doba ležišča je odvisna od več dejavnikov.
- Kakovost: Kakovostnejše ležišče izberete, dlje ga boste lahko uporabljali.
- Teža: Težje osebe morajo zaradi obremenjenosti ležišča le-tega pogostejše menjavati.
- Znojenje: Tudi znojenje ponoči vpliva na trajnost prevleke ležišča, saj se telo tekom noči bolj ali manj znoji.
- Vzdrževanje ležišča: Če ga pravilno vzdržujete, lahko podaljšate trajnost ležišča.
Ležišča iz kakovostnejšega razreda lahko trajajo tudi do 10 let. Dober dejavnik glede tega, ali je vaše ležišče prestaro, je tudi, ali se zbudite spočiti. Staro ležišče je lahko nezdravo za vaše telo in dobro počutje. Poleg tega, da slabo spite, vpliva na bolečine v zgornjem in spodnjem delu hrbta. Seveda je to znak za nakup novega ležišča. Naše priporočilo je, da ležišče zamenjate na 10-12 let predvsem zaradi higienskih razlogov.
Kako podaljšati življenjsko dobo ležišča?
Če ležišče pravilno uporabljate in vzdržujete, lahko podaljšate njegovo uporabo. Upoštevajte naslednja navodila, da boste ležišče ohranili v kar najboljšem stanju.
Uporabljajte nadvložek (BASIC, PLUS): Nadvložek absorbira znoj ter tako zaščitite ležišče. Ker je nadvložek tanjši, se lahko večkrat opere. Operite ga najmanj 6 krat letno, če ste alergični na pršice, pa bolj pogosto. Zamenjajte jo na 2-3 leta.
Uporabite nadvzmetnico: Uporabite jo, ker ščiti ležišče in hkrati poveča udobje. Morate pa vedeti, da je življenjska doba nadvzmetnice krajša kot ležišča, zato jo morate pogosteje menjati kot ležišče.
Obračajte ležišče: vse vrste ležišč ter nadvzmetnic je potrebno letno obrniti 3-4 krat.
Redno sesajte ležišče: To počnite vedno ob menjavanju posteljnine, saj tako pomagate pri odstranjevanju pršic in odstranite nečistočo.
Pod ležiščem naj bo prostor: Tako zagovotovite pretok zraka, vlaga pa lahko izhlapi. Slabo prezračevanje ležišča lahko povzroci plesen in razvoj glivic. Pomembne pa so tudi posteljne letvice.
Izogibajte se takojšnjemi postiljanju postelje s prevleko: Zjutraj ne postljite takoj postelje, da lahko vlaga izpari, in da se tudi ležišče lahko prezrači.
Čimveč zračite ležišče ali nadvložek: Pomembno je, da ju periodično zračite, da se ne pojavijo pršice.
