Dober spanec je pomemben tako za vaše telo kot za vaše dobro počutje.
Če se včasih zbudite s trdim ali bolečim vratom ali se ne počutite dobro spočiti, je to lahko znak, da vam vzglavnik ne nudi potrebne opore.
Anatomski, posebni, vzglavniki so zasnovani tako, da vam nudijo stabilno oporo čez noč, saj ohranjajo vaš vrat in hrbtenico poravnano v ravni črti. Gre za skupino ergonomskih vzglavnikov, anatomskih vzglavnikov in drugih vzglavnikov s posebnimi lastnostmi, ki lahko pomagajo ublažiti pritisk na mišice in sklepe, zmanjšati mišično napetost in zmanjšati tveganje za nelagodje.
Vzglavniki, ki se oblikujejo po vašem položaju
Za vsako potrebo in vsak spalni položaj obstaja anatomski vzglavnik. Ne glede na to, ali spite na boku, na hrbtu ali celo na trebuhu, lahko najdete poseben vzglavnik, ki vam nudi potrebno oporo in olajšanje za ramena in vrat. V tej blog objavi se bomo poglobili v edinstvene lastnosti specializiranih vzglavnikov.
Material in podpora
Anatomski vzglavnik je napolnjen z vrsto posebnega polnila – običajno z AIR spominsko peno, spominsko peno ali lateksom.
- Posebni vzglavniki s spominsko peno zagotavljajo optimalno oporo in olajšanje za vaše mišice in sklepe. Z vzglavnikom iz spominske pene boste dobili odlično oporo za spanje v ergonomsko pravilnem položaju.
- AIR spominska pena je pena z zračnimi celicami, ki peno naredijo mehkejšo. Na vzglavnike iz AIR spominske pene ne vpliva sobna temperatura, zato ohranjajo dobro oporo za vašo glavo, vrat in hrbet tudi v hladni spalnici. Razrezana spominska pena AIR enakomerno porazdeli vašo težo, kar pomaga zmanjšati pritisk na mišice in sklepe.
- Poseben vzglavnik iz lateksa je izjemno zračen in dobro odvaja odvečno toploto. Zaradi tega je idealen za ljudi, ki jim je ponoči toplo.
Spanje na boku, na hrbtu ali na trebuhu?
Ali spite na boku, na hrbtu ali na trebuhu? Za vas obstaja anatomski vzglavnik, ne glede na to, kateri spalni položaj vam je ljubši.
Če spite na hrbtu, je za vas verjetno pravi vzglavnik srednje višine. Če spite na boku, izberite visok vzglavnik, ki lahko zapolni prostor med vratom in vzmetnico.
Tisti, ki spijo na boku ali hrbtu, lahko razmislijo tudi o anatomskem vzglavniku z ukrivljeno obliko. Takšen vzglavnik nudi dodatno oporo za vrat, glavo in ramena. To pomaga ohranjati hrbtenico in vrat poravnana, tako da lahko vso noč ležite v udobnem in naravnem spalnem položaju.
Tisti, ki spijo na trebuhu, lahko izkoristijo vzglavnike, ki jih je mogoče natančno prilagoditi njihovim potrebam. To jim bo pomagalo najti udobnejši položaj, morda na hrbtu ali boku. Nastavljivim vzglavnikom je mogoče polnilo odstraniti, dokler vzglavnik ne ustreza vašim željam. Polnilo je lahko iz raztrgane pene ali iz plasti pene. Polnilo shranite, če ga boste pozneje želeli spet dodati.
Regulacija temperature
Če vam je ponoči toplo, poiščite anatomski vzglavnik, ki omogoča uravnavanje temperature. Najdete lahko sanatomske vzglavnike, pri katerih ima vzglavnik hladilno površino, ali vzglavnike, katerih prevleka uravnava temperaturo in vlago tako, da absorbira, shranjuje in sprošča toploto. To pomaga vzdrževati idealno ravnovesje med temperaturo in vlažnostjo.
Higiena je v vaši spalnici pomembna, zato z izbiro vzglavnika iz spominske pene AIR dobite vzglavnik, ki ostane svež in suh tudi po daljši uporabi. Majhne luknjice v penastem jedru povečajo pretok zraka skozi vzglavnik in odvajajo vlago. Poskrbite tudi, da izberete vzglavnik s prevleko, ki jo je mogoče prati v pralnem stroju.
Navajanje na vzglavnik iz pene
Vzglavniki iz pene zagotavljajo trdno oporo, zahvaljujoč svoji kompaktni obliki, ki ostane stabilna skozi vso noč. Nekaterim se vzglavnik morda zdi precej trd. Če ste vajeni vzglavnika iz vlaken ali puha, se boste morda morali nekaj časa navaditi na občutek pene.
Ko prvič dobite nov vzglavnik iz spominske pene ali spominske pene AIR, boste morda opazili rahel vonj po proizvodnji. Ta je popolnoma neškodljiv in bo sčasoma izginil. Zračenje ali sesanje vzglavnika lahko pospeši postopek.
Pridobite več nasvetov
Se zbujate utrujeni ali s trdim ali bolečim vratom? Če želite izvedeti več o izbiri vzglavnika, si oglejte naš obsežen vodnič po vzglavnikih. Za nasvet in preizkus vzglavnika lahko obiščete tudi lokalno trgovino JYSK. Naše usposobljeno osebje v trgovini vam bo z veseljem pomagalo.
Preberite več o blagovnih znamkah WELLPUR.
