V postelji preživimo približno tretjino svojega življenja, zato so izdelki za spanje med tistimi, s katerimi smo v največjem stiku. Če imate alergije, lahko izbira in ustrezno vzdrževanje teh izdelkov pomembno prispevata k bolj zdravemu spalnemu okolju.
V tem vodiču boste izvedeli, katere lastnosti izdelkov je vredno upoštevati pri izbiri in negi izdelkov za spanje, če iščete rešitve, primerne za alergike.
Na kaj morate biti pozorni pri izbiri izdelkov za spanje, če imate alergije
Pri izbiri izdelkov za spanje boste morda naleteli na antialergijske prešite odeje in antialergijske vzglavnike. Če imate alergije, vam lahko različne lastnosti izdelkov pomagajo presoditi, ali je določen izdelek primeren za vas.
Prešite odeje in vzglavniki
- Naravno ali umetno polnilo
Nekateri ljudje preprosto dajejo prednost eni vrsti polnila pred drugo, pri nekaterih pa se lahko pojavi občutljivost ali alergija na puh in perje. V takšnih primerih so lahko primerna izbira odeja in vzglavnik s polnilom iz sintetičnih vlaken ali drugih naravnih materialov, kot sta svila ali kapok. - Blago prevleke
Prevleka nekaterih odej in vzglavnikov je gosto tkana, kar otežuje prehod pršic skozi tkanino. Takšne izdelke lahko prepoznate po oznaki NOMITE® ali po navedbi o gosto tkani prevleki v opisu izdelka. Izdelki s takšnimi lastnostmi so lahko označeni tudi kot antialergijski. - Pralnost
Pralnost je še ena pomembna lastnost, ki jo velja upoštevati. Nekatere odeje in vzglavnike lahko perete pri 60 °C, kar pomaga odstraniti pršice, druge pa pri 90 °C, kar pomaga odstraniti tako pršice kot bakterije. Pri izbiri vedno preverite priporočeno temperaturo pranja v opisu izdelka.
Zaščitne prevleke za vzmetnico
Zaščite za vzmetnico lahko pomagajo ohranjati vašo vzmetnico čistejšo, saj ustvarijo odstranljivo in pralno pregrado, ki jo ščiti pred vsakodnevno obrabo. Nekatere zagotavljajo tudi zaščito pred razlitimi tekočinami in vlago. Pri izbiri bodite pozorni na lastnosti, kot sta pralnost in vodoodporna zaščita.
Kako vam lahko certifikati pomagajo pri primerjavi izdelkov
Certifikati lahko olajšajo prepoznavanje lastnosti, ki so vam lahko pomembne pri izbiri izdelkov za spanje. Prav tako dokazujejo, da je bil izdelek preizkušen v skladu z določenimi standardi.
Primera sta oznaki NOMITE®, ki označuje izdelke z gosto tkano prevleko, zasnovano tako, da pršice težje prodrejo skozi tkanino, in OEKO-TEX®, kar pomeni, da je bil izdelek testiran na škodljive snovi in izpolnjuje stroge mejne vrednosti. Če želite izvedeti več o certifikatu OEKO-TEX®, smo to podrobneje obravnavali tukaj .
Kako skrbeti za izdelke za spanje, če imate alergije
Izbira ustreznih izdelkov za spanje je le prvi korak. Upoštevanje priporočenih navodil za nego pomaga, da ostanejo čisti in v dobrem stanju dlje časa.
Pranje in sušenje
- Upoštevajte priporočene temperature pranja
Če se sprašujete, kako se znebiti pršic, vam lahko pomaga ustrezno pranje. Pranje pri 60 °C pomaga odstraniti pršice, pranje pri 90 °C pa tudi bakterije. Vedno upoštevajte navodila za pranje posamezne odeje ali vzglavnika. - Izberite primeren detergent
Uporabite detergent, primeren za izdelek in njegove materiale, ter upoštevajte priporočeni odmerek, da preprečite ostanke detergenta po pranju. Poiščite tudi detergente z lastnostmi, kot so formulacije brez dišav ali detergenti, ki jih priporočajo priznane organizacije za alergike, kot sta Asthma Allergy Nordic in Nordic Swan Ecolabel. - Po pranju izdelek temeljito posušite
Pred ponovno uporabo se prepričajte, da sta vaša odeja ali vzglavnik popolnoma suha, saj lahko preostala vlaga ustvari pogoje za razmnoževanje plesni in pršic. Vedno upoštevajte navodila za sušenje posameznega izdelka.
Ohranjanje čistoče vzmetnice
Za razliko od mnogih drugih izdelkov za spanje vzmetnice ni mogoče preprosto oprati v pralnem stroju. Uporaba pralne zaščite za vzmetnico lahko zato pomaga ohranjati vzmetnico čisto.
Površino vzmetnice lahko občasno tudi nežno posesate, da odstranite prah, pri čemer vedno upoštevajte navodila za nego vaše posamezne vzmetnice.
Ne pozabite na širše okolje spalnice
- Redno čistite in sesajte
Redno čiščenje in sesanje lahko pomagata zmanjšati količino prahu, ki se nabira v vaši spalnici. Posebno pozornost posvetite površinam in območjem okoli postelje, pa tudi sami postelji, kjer se lahko nabira prah. - Prezračite spalnico
Z rednim zračenjem spalnice vlažen zrak v prostoru zamenjate s svežim zrakom ter zmanjšate nabiranje vlage v notranjih prostorih. - Bodite pozorni na raven vlage
Pršice uspevajo v vlažnem okolju, zato lahko vzdrževanje primerne ravni vlage pripomore k manj ugodnim razmeram za njihov razvoj.
Izvedite več o izbiri pravih izdelkov za spanje
Poznavanje lastnosti, kot so vrsta polnila, prevleka, pralnost in certifikati, vam lahko pomaga pri bolj premišljeni izbiri izdelkov za spanje, če so za vas pomembne rešitve za alergike. Med ogledovanjem naše ponudbe bodite pozorni na lastnosti in oznake v opisih izdelkov, ki se nanašajo na alergije.
Če želite več napotkov pri izbiri izdelkov za spanje, si oglejte naše vodiče za izbiro prave prešite odeje, vzglavnika, ležišča in zaščite za vzmetnico.
Za strokovne informacije in nasvete o alergijah obiščite spletno stran Asthma Allergy Nordic in Nordic Swan Ecolabel .
